今、美容業界で注目のヒアルロン酸を越える保湿力を持つプロテオグリカンを中心に美肌の秘訣を教えます。
美肌秘訣ナビ~ヒアルロン酸を超える保湿力を持つプロテオグリカンを中心に美肌の秘訣を教えます!

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テルヴィスは創業より24年間お客様のQOL(クオリティ・オブ・ライフ)向上に貢献したいという想いを旨にテルヴィスは美容・健康商品をお客様に届け続けております。
ヒアルロン酸130%の畜水力をもつプロテオグリカンを高配合したテルヴィスアクアプロテオは女性の肌を健やかにする当社が誇る美容液です。
驚異の保湿力と肌のターンオーバーを整えるEGF様作用をもつプロテオグリカンのすばらしさを皆さまにお伝えできれば大変うれしく思います。
また、プロテオグリカンを始め女性の方々の喜ばれるさまざまな美容・健康情報をお届けしていくことでお役に立てればと考えております。
株式会社テルヴィス
代表取締役社長 立崎聡。

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夏こそ太りにくい体質目指してキレイに!


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ダイエットが趣味のように繰り返していませんか。
痩せては太るを繰り返さないためにも
体質から変えてキレイになりましょう!

特に夏になると気になるのが
半袖から出るタプタプの二の腕。
薄着になった時のお腹周りや太もも・・。

今回は、夏こそ実践したい、
太りにくい体質改善についてお届けします。

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万年ダイエッターからの脱出!
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まずは自分の日常を見直してみましょう。

運動するのや歩くのが面倒くさくなっていませんか?
おやつに甘いお菓子食べていませんか?
寝る前に食事してませんか?

思い当たる節はそれぞれ色々あるかと思います。

まずはその思い当たることを
改善して、「日常的に痩せやすい習慣」をつけていきましょう。

太りにくい体づくりで大事なのは、
「基礎代謝を上げる」こと。
つまり、「巡りを良くする」こと。

血液には、体の中の不要なモノを排出し、
栄養を全身に運ぶ大切な役割があります。
その血液の流れが悪くなると、
老廃物が溜まりやすくなり、
必要な栄養素が行き届かず内臓機能も低下してしまい、
代謝が悪くなってしまいます。

「基礎代謝を上げる」には
まずは週2から3回は汗を流して
有酸素運動をすることをおすすめします。
それに合わせて、筋トレを組み合わせることで、
代謝しやすい体をつくります。

基礎代謝は加齢とともに低下します。
一日の総消費カロリーのうち、
基礎代謝が6~7割をしめるのに対し、
運動を含む身体の活動では3割、
食事をした時の熱産生では1割程度しかカロリーは消費されません。

放置すれば脂肪が蓄積しやすくなり、
どんどん痩せにくくなってしまいます。
何より代謝を高める工夫が必須なのです。
以下が当てはまる人は要注意です。
今日から代謝アップを心がけましょう。



・手や足の先がいつも冷えている
・頭痛がする
・肩こり、腰痛がある
・生理不順や生理痛が重い
・低血圧
・低体温の方(35度代)
・疲れやすい
・汗をあまりかかない
・顔色が悪いと言われることが多い



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夏こそ気おくれしない美脚をめざしたい!
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ミニ丈のスカートやパンツになっても
気おくれしないような美脚になりたい!
だからといって過度な食事制限や運動はしたくないという方に
自宅でもできる“脚痩せ”エクササイズをご紹介します。

夏は、代謝の良くないシーズンで、
下半身のたるみやむくみが出やすい時期。
リラックスできる時間を作ったり、
むくみや詰まりを取るマッサージをするのが
大事になってきます。
まずは、みんな気になるふくらはぎ。

足裏にタオルを引っかければ、
ストレスなくまっすぐにふくらはぎや裏ももを伸ばすことができ、
腰への負担も軽減できます。

息は止めずにゆっくりと腹式呼吸を繰り返してくださいね。
ふくらはぎだけでなく裏ももにも効果的です。
マッサージも効果的。

膝まわりが細く見えるだけでも脚は細く見えます。
マッサージするときに意識してほしいのは、
膝まわりを中心にマッサージオイルを塗ってから
グーの手で、膝上や膝裏やふくらはぎを、
内側から前ももに向かってほぐし上げる。
デトックス効果ですっとした美脚に近づきます。

 

夏は引き締め、代謝アップを意識しましょう。

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アクアプロテオ モイスチュアジェル お客様の声

ジェルが水のような触り心地で肌に浸透するのも早く、
気持ちいい!です。リピート間違いなし。

(40代 女性)


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