今、美容業界で注目のヒアルロン酸を越える保湿力を持つプロテオグリカンを中心に美肌の秘訣を教えます。
美肌秘訣ナビ~ヒアルロン酸を超える保湿力を持つプロテオグリカンを中心に美肌の秘訣を教えます!

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テルヴィスは創業より24年間お客様のQOL(クオリティ・オブ・ライフ)向上に貢献したいという想いを旨にテルヴィスは美容・健康商品をお客様に届け続けております。
ヒアルロン酸130%の畜水力をもつプロテオグリカンを高配合したテルヴィスアクアプロテオは女性の肌を健やかにする当社が誇る美容液です。
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株式会社テルヴィス
代表取締役社長 立崎聡。

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発酵食品は美肌の味方★上手な食べ方


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腸活、菌活が引き続き人気です。

体に有効な菌を積極的に摂ることが、

腸と美容、美肌に効果的です!

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積極的に発酵食品を摂ろう

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身近な発酵食品の納豆、味噌、甘酒は

日本で昔からよく食べられている

発酵食品です。

世界でもヨーグルトやチーズ、キムチなど、

発酵食品を食べる習慣があります。

発酵食品は、ブームもあり、

体に良いことは分かっていても

どんな効果がよく分からないという方も

多いのではないでしょうか。

 

そこで、

発酵食品の効果をみていきましょう。

 

1、食品素材の旨み、栄養をアップさせる

発酵食品は、素材を微生物で発酵させて作るものです。

発酵することで、

・ 旨みを引き出し、食品自体の栄養価がアップします。

・ 発酵の働きにより、栄養が体に吸収されやすくなります。

・ 発酵食品は、昔から保存食で有名です。

食品自体の保存の役割もしています。

 

2、美肌効果アップ!

発酵食品が美肌に良いと言われるのには、

いくつか理由があります。

・ アンチエイジング、整腸効果

老化を進めるのが、肌や体の細胞の酸化と言われます。

抗酸化や酸化のスピードを抑えるのは、

毎日の心がけで大きく変わってきます。

 

アンチエイジングの観点で注目の食品をいくつかご説明。

「ヨーグルト」

善玉菌のエサとなる乳糖という成分が

含まれているので、腸内の善玉菌の数を増やすだけでなく、

乳酸菌が腸内を酸性にし、

悪玉菌が住みつきにくい環境を整えてくれます。

 

便秘がちの方や腸の調子が良くない方は、

それが原因で、肌荒れや吹き出ものが出てきたりします。

ヨーグルトなど善玉菌を含む食品を

積極的に摂り、健康・美肌効果をアップさせましょう。

「甘酒」

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麹を発酵させて作る甘酒には、

美肌成分である「コウジ菌」が多く含まれています。

この菌は、シミの原因となる、メラニンを生み出すことを

抑制してくれる効果があると言われています。

また、消化吸収をアップさせる

消化酵素とビタミンB群が多く含まれているので、

疲労や体力回復に優れています。

食事から摂取した栄養を効率よく

エネルギーに変換してくれるので、

体力の回復に役立つのです。

 

その他、甘酒には、

免疫力アップ、肌の保湿効果なども期待できます。

今、甘酒は大変ブームで品切れになっている物も沢山あります。

甘酒も種類がさまざまあり、

どれを選んだらよいか分からなくなっちゃいますよね。

そこで美肌秘訣ナビオススメの見分け方を紹介します。

見るポイントは一つ!

原材料表示です。

「米・米麹」

の二つだけの物をお勧めします。

お米を発酵させた昔からの甘酒はほのかな優しい甘さです。

塩や砂糖等で味を調えている物が悪いわけではありませんが、

そのままでも十分美味しいのですから、自然の味を楽しみたいですよね。

甘酒は冷やして飲んでも温めて飲んでも美味しいですし、

生姜汁などを入れるものオススメですよ。

 

こんな良い効果だらけの身近な発酵食品、

摂らないと損ですよね!

疲れた肌はスキンケアでもしっかり潤し、回復させましょう。

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★ お客様の声:

年中使えて、手放せなくなっています。

乾燥知らずの肌になってきました。

(40代 女性)

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