美肌秘訣ナビ-素肌美人のつくりかた-

暑い日々、紫外線、冷房と外気との温度差・・・。

夏は肌にとって過酷なシーズンです。

外のあつ〜い気温で肌はクタクタ。

でも、室内はエアコンが効いてさむっ！

肌もびっくりしちゃいますよね。

そんな夏でも上手に対策すれば、夏枯れ肌を招かない！

 

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温度差がまねく肌への影響

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高温多湿の屋外と、エアコンがきいている低温低湿の室内。

この中で、行ったり来たりしていると、

肌はより乾燥を深めてしまいます。

 

エアコンをつけると、1時間で冬くらいの湿度になってしまうので、

肌の乾燥は否めません。

また、扇風機の風もあたり続けると、

肌の乾燥を招きます。

エアコンの風をダイレクトに当たると

気持ち良いですが、お肌の為にも我慢しましょう。

 

夏でも肌の乾燥対策、潤い補給が

美肌にとって、とても大事なケアになります。

パック等でのしっかり保湿ケアもオススメです。



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外では肌はどんな状態？

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気温が上がると、皮膚の温度も上がり、

顔に汗をかきます。

汗は体温調整の為に必要なので

健康の為にはどんどんかくべきですが、

美容にとって汗は嬉しくない物。

上手に付き合っていきましょう。

 

汗は蒸発するときに体温を下げるのですが、

その時に、肌自体の水分も一緒に出て行っています。

適度な水分補給は欠かさずにおこなってください。

 

また、汗を拭き取る際も優しくこすらずに

肌表面を摩擦で傷つけないように。

拭き取る際は、優しく、プッシュする感じで、

ぽんぽんと行いましょう。

 

また、紫外線も浴びているので、

肌の水分が蒸発しやすい状態になっています。

帽子や日傘を使うだけでも紫外線はかなり防げます。

 

たくさん出てきた、汗や皮脂。

これが紫外線をさらに浴びると、

肌の上で酸化して、くすみを起こしてしまいます。

 

また、大気汚染物質やほこりが肌に付着し、

ダメージを加速させてしまうのです。

帰宅したら出来るだけ早くお肌のケアを始めましょう！

 

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帰宅後、まずすることは、「落とすこと」

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まずはクレンジングで、化粧、日焼け止め、

外でついた汚れなどを全部落としましょう。

 

酸化した皮脂や汗の成分が肌に残っていると

ダメージにつながるので、

クレンジング、洗顔はきちんと行いましょうね。

肌に負担をかけない洗顔料を選び、

クレンジングは、

リキッドやジェルなど肌すべりのいいもの

ですばやくすっきり落とせるものを。

通常の洗顔は、よく泡立てて、

汚れを包み込み、落とすように。



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何といっても大事なのは「保湿」

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気温の変化、エアコンの冷気、紫外線などの

夏のお困り要素で、肌の乾燥は加速。

まずは、化粧液で潤しながら、

肌を鎮めてあげることが大事ですね。

洗顔後、手のひらに化粧液をとり、

顔全体になじませて、ハンドプレス。

 

手のひらにつけた方がなじみやすく、

肌への刺激にもなりにくいので、おすすめです。

次に、ローションパック。

 

化粧水をたっぷり染み込ませたコットンをさいて、

そのままそっと肌にのせます。

ゆっくりハンドプレスして、さらに肌を沈静化。

 

特に乾燥やシミ、くすみなどが気になる箇所は、

美容液を念入りにトントンとたたきこみます。

肌の奥に潤いが入っていくことが大事なポイントです。

潤い補給をしっかりとして、楽しい夏を過ごしましょう！

 

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★   お客様の声：

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潤いが続く感じでうれしいです。

（30代　女性）