今、美容業界で注目のヒアルロン酸を越える保湿力を持つプロテオグリカンを中心に美肌の秘訣を教えます。
美肌秘訣ナビ~ヒアルロン酸を超える保湿力を持つプロテオグリカンを中心に美肌の秘訣を教えます!

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株式会社テルヴィス
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スマホやPCでも肌焼け!?現代の肌悩み☆「ブルーライト焼け」


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毎日UVケアしているのに、肌にシミができたり、

くすんだりするのは、どうしてでしょうか。

 

実は、原因は紫外線だけじゃないんです!

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ブルーライトもシミやくすみの原因

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スマホやパソコンの普及によって、

一日中浴びるようになったブルーライトが、

実は知らず知らずのうちに肌に影響を与えています!

 

ブルーライトが目に負担があることはよく知られていますが、

実は肌にも影響があったのですね。

しかも肌の奥まで届いて

ダメージを与え、シミやくすみの原因になるのです。

 

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ブルーライトってそもそも何者!?

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ブルーライトは、スマホやPCなど

現代人の生活の中で、

なくてはならないものから発生しています。

 

可視光線(目に見える光)のうちでは、

短い波長の強いエネルギーを持つ光です。

そのエネルギーを日常的に浴び続けると、

肌がダメージを受けるのです。

 

最近の研究で、

皮脂が酸化してできるカルボニルタンパク(酸化タンパク)に

紫外線より長いブルーライト領域の光があたると、

角層に活性酸素が発生することがわかったのです。

 

しかも肌の角層にそのタンパクが蓄積すると、

肌のバリア機能が低下して、

水分蒸散量が増えることも分かってきました。

 

肌の保湿力が落ちて、乾燥状態が続くと、

シワやたるみのトラブルも招いてしまいます。

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ブルーライトからどうやって肌を守る?

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方法1:PCやスマホにブルーライトカットのフィルムを貼る!

ディスプレイに貼付ける専用の液晶保護フィルムで軽減できます。

 

方法2:目からの侵入も防ぐ!

最近では、目にはブルーライトを軽減した眼鏡が出ています。

ブルーライトは目にも活性酸素を発生させます。

酸化たんぱくをためないためにも、

ブルーライトを軽減させる眼鏡やサングラスで対応しましょう。

 

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肌の基礎体力を高める!

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光の攻撃を受けても、負けないくらいの肌体力をつける

ことが大事です。

抗酸化作用の高い成分を体の内外両方から補い、

肌の基礎体力を高めましょう!

 

外からは、ビタミンA/C/E を与えて、

肌の力を底上げしましょう。

ビタミンAは、肌のハリ、弾力を高める大事な成分。

ビタミンC、Eにもダメージを軽減させる効果があります。

普段ご利用の化粧品の成分を今一度、

チェックしてみましょう☆

 

体の中からは、色の濃い野菜や鮭など、

抗酸化食品をとるように心がけましょう。

小松菜、パプリカ、トマトなどの緑黄色野菜がいいですね!

イチゴなども美肌づくりに最適です。

 

オメガ3系脂肪酸のオイルも

エゴマ油やイワシなどの青魚からとると、

肌を強くします。

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仕上げはたっぷりの保湿

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ブルーライト焼け、日焼けに負けないように、

肌は保湿させ、バリア機能を高めておくことが大事です。

細胞と細胞の間にあるセラミドが隙間なく

整っているのがベストな状態。

角層、セラミドが乱れ、保湿成分が減っていると、

バリア機能が低下して、外的刺激を受けやすくなってしまいます。

 

うっかり肌焼け、乾燥を防ぐのは、

日々のちょっとした心がけ。

守って、潤し、強い肌体力を作ることを目指したいですね!

 

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★お客様の声:
ジェルで肌の奥まで潤って、クリームで閉じ込める感じ。
よかったです!
(30代 女性)


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