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美肌秘訣ナビ~ヒアルロン酸を超える保湿力を持つプロテオグリカンを中心に美肌の秘訣を教えます!

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美肌の秘訣!鉄則:秋から完全保湿ケアは?


美肌の秘訣!鉄則:秋から完全保湿ケアは?

 



こんにちは。テルヴィスのたつざきです。

朝晩が肌寒くなりましたね。

気温が急激に下がり、

夏疲れがまだ残る肌にはダメージ大の季節です。

秋こそ、最も保湿に力をいれるべき時期なんです。

 

そこで、今回は、 

「美肌の秘訣!鉄則:秋から完全保湿ケア!」

をお届けします。

 

肌の乾燥は、乾きを実感してからだと、

かなり乾燥は進んでいて、

回復するのも時間がかかってしまいます。

保湿ケアは早めが鉄則です。

 

「先回り保湿が秋老け肌を救う!」

 

という記事が雑誌「マキア」に掲載され、

その心得が興味深いので、ご紹介します。

 

心得1:自分の乾燥タイプを知り、的を絞って保湿!

心得2:エイジングケア効果もある保湿スキンケアをチョイス!

心得3:冬になってからでは手遅れ。今日から保湿を強化!

(引用:MAQUIA マキア 2012年11月号)

 

この心得の理由は、

加齢とともに減少するコラーゲンなどの

潤い成分が肌エイジングに繋がるため。
また、むやみに保湿するよりも

自分の肌の乾燥タイプを把握してから

合った保湿を行うことが大事だから。

 

肌の乾燥タイプは、


「粉ふき乾燥」「くすみ乾燥」
などがあります。

 

粉ふき乾燥は、肌内部が乾燥しすぎて

ターンオーバーが乱れ、うまく剥がれ落ちない古い角質が

肌の上で溜まっている状態。

まずはターンオーバーを正常に戻すために、

うるおいを生み出す力を持った肌細胞に立て直すことが大事。
また、肌の中のうるおいを保持する細胞間脂質が

スカスカになっているので、そこを埋めるセラミドや、

肌表面からのうるおい蒸発を防止する油分を

補うケアを取り入れて。

(引用:MAQUIA マキア 2012年11月号)

 

くすみ乾燥は、血行やリンパの流れが滞っている証拠。

特に秋に向かって気温が下がってくると

皮膚温も下がりやすくなり、

肌冷えのせいでうるおいや栄養が

より行き渡りづらくなるという現象が。

そんなくすみ乾燥タイプがすべきことは、

代謝促進で巡りのいい肌体質にすること!

皮膚細胞の新陳代謝を促すスキンケアや、

マッサージを取り入れることで

うるおいがスムーズに循環する肌にチェンジ!

(引用:MAQUIA マキア 2012年11月号)
このように、秋に大事なのは、

自分の肌に合った潤いケア。
まず、自分がどんな乾燥肌タイプなのかを

把握することが大事なんですね。


本格的な乾燥シーズンに入ってから


肌乾燥を感じるようでは遅いのです。

秋からの対策をしっかりとしたいですね!


「美肌の秘訣!鉄則:秋から完全保湿ケア!」が大事です!


 

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